Podstawą prawidłowego funkcjonowania kobiecego narządu płciowego jest utrzymanie jego fizjologicznej mikroflory w stanie równowagi. Pochwa jest połączeniem między zewnętrznymi i wewnętrznymi częściami układu rodnego, dlatego jest bardzo podatna na infekcje. Dodatkowo ciepłe i wilgotne środowisko okazuje się doskonałą pożywką dla rozwoju drobnoustrojów wywołujących choroby. Aby wiedzieć, jak prawidłowo ją pielęgnować, warto najpierw poznać zasady jej zdrowego funkcjonowania.

Prawidłowa flora bakteryjna gwarantem zdrowia intymnego

Ekosystem pochwy to skład mikroorganizmów z różnych miejsc narządu rodnego w określonym stosunku ilościowych i jakościowym, a biocenoza to nic innego jak równowaga bakteryjna, która określa stopień jej czystości. Flora bakteryjna zawiera tlenowe i beztlenowe drobnoustroje niechorobotwórcze oraz takie, które wykazują właściwości patogenne. Skład w prawidłowych proporcjach pozwala utrzymać optymalne pH i stanowi tym samym ochronną barierę przed infekcjami.

Bohaterowie mikroflory – pałeczki kwasu mlekowego

U zdrowej kobiety w wieku rozrodczym ekosystem pochwy zdominowany jest w znacznym stopniu przez pałeczki kwasu mlekowego, czyli bakterie Lactobacillus. Pokrywają one nabłonek pochwy i pomagają utrzymać kwaśne pH (poniżej 4,5). Dodatkowo stymulują układ odpornościowy oraz hamują rozprzestrzenianie się „złych” bakterii. To one są odpowiedzialne za utrzymanie równowagi. Co się dzieje, gdy ich liczebność maleje? Pojawia się infekcja. Odnowa bakterii Lactobacillus trwa o wiele dłużej niż namnażanie się bakterii chorobotwórczych. Należy pamiętać, że organizm sam może nie powrócić do równowagi w ekosystemie pochwy, a nawet jeśli – powrót do równowagi bez leków może być trudny i długotrwały.

Gdy równowaga zostanie zachwiana

Jeśli proporcje bakterii bytujących na stałe w pochwie (bakterii komensalnych) zostają zakłócone, może dojść do nadmiernego rozmnażania szczepów danego mikroorganizmu. To z kolei powoduje stan zapalny i infekcje. Czynników zaburzenia mikroflory bakteryjnej jest wiele, a oto najczęstsze z nich:

• przyjmowanie leków, antybiotyków, środków antykoncepcyjnych,
• obniżona odporność,
• wahania hormonalne i menopauza,
• niewłaściwa higiena osobista,
• niewłaściwa higiena życia płciowego, nadmierna aktywność seksualna,
• niewłaściwy ubiór.

Jak znaleźć rozwiązanie?

Wskazane jest unikanie nadmiernej aktywności seksualnej z wieloma partnerami. Również nieprawidłowe nawyki higieniczne, takie jak stosowanie mydeł zasadowych, częste irygacje pochwy lub używanie tamponów może zaburzyć naturalne środowisko narządu rodnego. Dlatego tak ważne jest częste zmienianie podpaski w czasie miesiączki, podmywanie się tylko środkami przeznaczonymi do higieny intymnej dla kobiet (najlepiej z kwasem mlekowym) i noszenie bielizny z naturalnych tkanin. W momencie zachwiania naturalnej flory bakteryjnej, np. w okresie menopauzy, po porodzie, zabiegach ginekologicznych lub w czasie kuracji antybiotykowej warto stosować preparat nawilżający pochwę HydroVag. Globulki dopochwowe z kwasem mlekowym naturalnie łagodzą dyskomfort związany z jej suchością i zapobiegają groźnym infekcjom.

Gdy pojawi się problem

Jeśli jednak nie udało się zaradzić problemowi i zauważyłaś, że wydzielina z pochwy jest inna niż zwykle – ma niepokojący kolor, zapach lub konsystencję – nie czekaj i zgłoś jak najszybciej problem swojemu ginekologowi. Ten, po bakterioskopowej ocenie wydzieliny pochwy, wskaże źródło problemu (bakteryjne, wirusowe lub grzybicze) i zastosuje odpowiednie leczenie. Dodatkowo, jako wsparcie dla farmakologii poleconej przez lekarza, można zastosować leki bez recepty, które zawierają pałeczki kwasu mlekowego, dzięki czemu zmniejszają liczbę patogenów, przywracają naturalną równowagę mikrobiologiczną i normalizują wydzielinę z pochwy. Obserwuj swoje ciało i reaguj na sygnały, które Ci wysyła.